SOY
Raquel Alonso
Entrenadora Personal & Nutricionista
Recuerdo la primera vez que pisé un gimnasio y fue una conexión instantánea. Desde ese día supe que nunca saldría de ahí. Me encantó la sensación cuerpo-mente que se queda después de entrenar y encontré que ese era mi mundo. Quiero ayudarte a que no pierdas el tiempo, a que disfrutes de tu entreno y sea para ti la hora que más esperas del día. Mi objetivo es lograr juntas las metas que te propongas.
RAKY FITNESS
¿Cómo puedo ayudarte?
Desde el primer momento que crucé las puertas de un gimnasio, algo dentro de mí hizo clic. No era solo el ambiente, ni el equipo, ni siquiera la música; era una conexión profunda e inmediata, algo que me decía que estaba en el lugar correcto. Cada repetición, cada gota de sudor y cada músculo trabajado me ofrecían una sensación de claridad y bienestar conmigo misma que nunca había experimentado antes. Me enamoré del viaje, no solo del destino.
Esta pasión se convirtió en una misión personal: quiero compartir esa chispa, esa energía contagiosa, contigo. Quiero que el tiempo que inviertas en el gimnasio sea eficiente y gratificante, que disfrutes cada segundo y esperes con ansias tu próximo entrenamiento. No se trata solo de alcanzar objetivos físicos, sino de transformar el entrenamiento en un momento de alegría y satisfacción personal, además de un hábito en tu rutina diaria.
Mi propósito es que cada sesión se convierta en un paso más hacia tu bienestar, tanto físico como mental. No solo busco que consigas los resultados que deseas, sino que también disfrutes del proceso y te sientas más fuerte y segura cada día. El ejercicio debe ser una fuente de bienestar integral, no solo de fuerza y resistencia, sino también de equilibrio y confianza. Mi meta es que, a medida que progreses, veas cómo tu cuerpo y tu mente se transforman, ayudándote a alcanzar una versión más saludable y feliz de ti misma.
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